👅舌苔チェック、してますか⁉️
こんにちは、高見歯科医院 院長の裵（ぺ）です。
本日は舌のお話しです。
健康的な舌の表面は淡いピンク色をしていますが、細菌が繁殖すると『舌苔（ぜったい）』と言う白い苔のような物質が付着します。
舌磨きをせず、この舌苔を放置してしまうと、、、
①口臭 （原因物質は舌の上で多く作られます）
②味覚異常
③誤嚥性肺炎や感染症
これらの原因となります
さぁ、今すぐ『舌苔チェック』をしてみましょう👅
そして、舌磨きを始めましょう⭕️
①専用の舌ブラシで
②奥から手前に優しく３回程度
③朝と寝る前の1日2回
専用のジェルを使うのも◎
健康的な舌は、感染予防の第一歩です！
PS．
先日のランニング中に、あまりの華やかさに思わず撮った一枚です。
